(under construction)
FirstByFirst regatta (2010-2017)
Don’t Panic Ocean Rally of Cruisers (каждый октябрь с 2013)
Don’t Panic Atlantico (от Хорватии до Кабо-Верде, 2012)
Don’t Panic Atlantico (от Канар до Кубы на парусном катамаране, 2017)
«Кубок Ломоносова» (регата выпускников Высшей Школы Экономики МГУ)
Yoga Cruise (каждый май и сентябрь с 2017)
Don’t Panic Cuba 2023: ралли на парусных катамаранах
…
Продолжаем и расширяем практику тематических спортивно-оздоровительно-развлекательных весенних и осенних парусных круизов.
Традиционный «Круиз Йогов» в бескрайней копилке наших путешествий под парусом дополнился недельной программой силового индивидуального тренинга «Интенсив-ретрит» (что это такое — нам еще только предстоит узнать и испытать на себе, но неделя здорового образа жизни — хотя бы для разнообразия! — никому не повредит!)
1. Yoga Cruise 3.0: «Каникулы в стиле йога», 28 апреля — 5 мая 2018 — мест нет
недельный йога-тренинг на парусной яхте, Пула (Истрия).
Информация, участие: Yoga_Pula
2. Yoga Cruise 4.0: «Йога на Пальме», 29 сентября — 6 октября 2018 — регистрация участников началась
недельный йога-тренинг на парусной яхте, Пальма де Майорка (Испания).
Информация, участие: Yoga_Palma
3. «Интенсив на Пальме», 6 — 13 октября 2018 - регистрация участников началась
недельный фитнес-ретрит на парусной яхте, Пальма де Майорка (Испания). Различные виды тренинга, направленные на развитие выносливости и силы, а также оздоровление и омоложение организма. Занятия ведет персональный тренер-инструктор и диетолог Елена Мо
Информация, участие: Megym_Palma
NB Принимайте решение об участии не откладывая: а во-первых, авиабилеты лучше брать заранее (так дешевле), а, во-вторых: количество мест ограничено. Это не «рекламный трюк» — не всем хватило места на борту третьего, майского круиза йогов, а «идти в тираж», мы не хотим! Индивидуальные занятия, учитывающие уровень физической подготовки каждого участника или мини-группы — вот, к чему мы стремимся.
7 — 14 октября 2017 года
Остров Прочида (Неаполь).
Недельный йога-тренинг на круизной парусной яхте.
Идея соединить две лучших оздоровительных практики полностью оправдала себя — майский «круиз йогов» по Додеканским островам (презентация круиза) оказался настолько интересен, оздоровителен, поучителен и невероятно красив, что нет сил ждать до майских праздников 2018 года.
Поэтому мы объявляем второй, осенний «круиз йогов» — осень цвета лимончелло на лучшем в мире побережье и островах Неаполитанского залива: Прочида — Искья — Капри — Амальфи — Сорренто!
• Йога без границ: 7 мастер классов по айенгара-йоге, начало 07:00 каждый день (нужны коврик, ремень, 2 кирпича)
• Свобода: основы искусства управления парусным судном (по желанию)
• Лимончелло, наполетана, искийский кролик: едва ли можно описать словами высокую, низкую, какую угодно, но самую лучшую в Италии неаполитанскую и островную кухню
• Здоровье: купание в открытом море и горячих целебных водах, кросс-фит, трекинг и сплошной турбо-солярий всю неделю
• Культура: Неаполитанское барокко, Помпеи и Геркуланум, Капри, Везувий… — все это здесь, и все это доступно
Йога: каждое день начинается с мастер-класса по йоге. Профессиональный инструктор йоги Валерия Селиванова готовит специальный недельный курс айенгара-йога тренинга под открытым небом.
Валерия Селиванова
Парус: круизная парусная яхта со всеми возможными удобствами путешествует по Неаполитанскому заливу, короткие, безопасные дневные переходы и стоянки в живописных исторических городах, рыбацких поселениях и уединенных бухтах. Михаил Косолапов, капитан парусника, отлично знает район плаванья и разработал маршрут увлекательного путешествия.
Михаил Косолапов
Маршрут «Неаполитанского Йога-круиза»:
7 октября (суббота): встречаемся в марине на острове Прочида (40 мин от главной пристани Неаполя паромом)
8 октября (воскресенье): 0700 — йога-тренинг, переход на остров Искья
9 октября (понедельник): 0700 — йога-тренинг, экскурсия по Арагонскому замку, купание на минеральных источниках
10 октября (вторник): 0700 — йога-тренинг, переход на остров Капри, купание в гроте, экскурсия по острову
11 октября (среда): 0700 — йога-тренинг, переход в Амальфи, прогулка по городу
12 октября (четверг): 0700 — йога-тренинг, переход в Сорренто
13 октября (пятница): 0700 — йога-тренинг, купание, возвращение на Прочида, прогулка по острову
14 октября (суббота): 0700 — йога-тренинг, сдаем лодку, едем на пароме в Неаполь, на Везувий, в Помпеи, Геркуланум и вообще куда угодно.
Роскошная парусная яхта
Наше «плавсредство» прекрасно оснащено и готово к плаванью. 4 просторные двухместные каюты, душевые кабины, отдельные туалеты, электричество, интернет, оборудованная кухня, лодка с мотором для поездок на берег, музыкальный центр, постельное белье, полотенца, полный комплект оборудования для безопасного плавания.
Участие
Недельное проживание в просторной каюте DBL- 990 евро (ежедневные занятия йогой с инструктором включены)
Питание на борту, стоянки, топливо, страховка (чартерной кампании) – 200 евро в неделю на одного участника.
Перелет, сувениры, береговая программа развлечений – оплачиваются самостоятельно, на личное усмотрение.
Важно!
Первый невозвратный взнос при бронировании — 500 уе — до 7 августа 2017 года.
Окончательный расчет — до 7 сентября 2017 года.
И не забудьте крем для загара и фотоаппарат для фотосессий! )
Бронирование места на борту, вопросы по организации и маршруту, рекомендации и помощь в получении шенгенской визы:
Валерия Селиванова, йога-инструктор +7(903)745-2189, selvalpal@gmail.com
Михаил Косолапов, яхтенный капитан +7(916)606-6154, mxlapa@gmail.com, FB, Viber, WhatsUp и т.д.
